Велат дека лицето е огледало на душата, но е и огледало на животните навики. Не мора да кажете ниту збор – вашиот тен, брчките, темните кругови и безживотната кожа честопати кажуваат повеќе од вас. Дури и ако користите скапа козметика, ако повторувате одредени грешки секој ден, вашата кожа нема да може да ги скрие.
Недостаток на сон – темни кругови и сива кожа
Постојаниот замор не само што предизвикува темни кругови под очите, туку и го забавува регенерацијата на клетките на кожата. Лицето го губи својот сјај, станува сиво, безживотно и склоно кон воспаленија.
Недоволно вода – сува и затегната кожа
Ако заборавите да пиете доволно течности, вашето лице станува суво, се лупи и брчките се продлабочуваат побрзо. Хидратацијата одвнатре е исто толку важна како и однадвор.
Премногу шеќер – губење на еластичноста
Исхраната богата со шеќери промовира гликација – процес што го оштетува колагенот и еластинот. Резултатот? Лицето ја губи цврстината, а брчките се појавуваат побрзо.
Премногу стрес – брчки на намрштеноста и хормонални акни
Стресот го зголемува нивото на кортизол, што предизвикува воспаление, чувствителност на кожата и забрзано стареење. Исто така, лицето може да „покаже“ каде стресот најмногу ве погодува – челото, образите, вилицата…
Пушење – сива кожа и брчки околу усните
Пушењето го намалува протокот на кислород во кожата, што директно влијае на нејзиниот изглед. Кожата на пушачите често изгледа „уморно“, а фините линии околу усните се појавуваат порано отколку кај непушачите.
Користење мобилен телефон – брчки на вратот и брадата
Продолженото гледање во екранот со спуштена глава создава таканаречен „технолошки врат“ – брчки на вратот и лабава кожа под брадата.
Неправилно чистење на кожата – затнати пори и воспаление
Спиењето со шминка, агресивното триење на кожата или пречестата употреба на ексфолијанти може да ја оштети заштитната бариера на кожата и да предизвика црвенило, лупење и мозолчиња.
Знаци на лицето што не треба да ги игнорирате
-Трајни мозолчиња во долната третина од лицето – може да укажуваат на хормонален дисбаланс
-Темни кругови под очите и подуено лице – често поврзани со лош сон и стрес
-Сива, уморна, без сјајна кожа – знак на лоша исхрана и недостаток на вода
-Фини брчки и затегнатост без еластичност – можни последици од дехидрација и губење на колаген
-Црвенило, лупење, воспаление – можен индикатор за оштетена бариера на кожата или прекумерна нега
Ако забележите дека овие знаци се чести и не реагираат на промени во негата, посетете дерматолог – можно е зад нив да се крие подлабок здравствен проблем.
