Студијата со наслов „The strength of neural entrainment to electronic music correlates with proxies of altered states of consciousness“, објавена во списанието Frontiers in Human Neuroscience, покажува дека ритмичките обрасци, особено кај електронската музика, можат да ги синхронизираат мозочните бранови и физиолошките процеси, создавајќи чувство на длабока концентрација и мирна присутност.
Нашиот мозок постојано вибрира во различни фреквенции – т.н. мозочни бранови. Кога слушаме повторлив ритам, невроните природно се усогласуваат со таа фреквенција – процес познат како невронска ентрејнмент. Тоа значи дека мозокот буквално „танцува“ со ритамот. Бидејќи електронската музика има стабилен пулс, најчесто меѓу 120 и 130 отчукувања во минута, мозокот постепено се приспособува и преминува од активни бета-бранови во поспори алфа и тета фреквенции, кои се поврзани со состојби на медитација, проток (flow) и релаксација.
Истото се случува и со телото: срцевиот ритам, дишењето и мускулната активност природно се синхронизираат со темпото на музиката, што научниците го нарекуваат физиолошка ентрејнмент. Умерените ритмови го стабилизираат срцевиот ритам, го намалуваат нивото на кортизол и мускулната напнатост, а дишењето се усогласува со музичките фрази. Затоа по долги DJ-сетови многумина се чувствуваат „ресетирани“ – тоа не е само метафора, туку реална физиолошка реакција.
Длабоките басови дополнително го засилуваат ефектот – нивните вибрации не се слушаат само со ушите, туку минуваат низ целото тело, активирајќи вибрации што го смируваат нервниот систем. Кога на тоа ќе се додаде заедничкото движење и дишење на луѓето кои танцуваат во ист ритам, настанува колективен „flow“ – момент кога енергијата циркулира меѓу телата како едно.
Науката, всушност, само го потврди она што љубителите на електронската музика одамна го чувствуваат: кога ќе престанеш да се трудиш да ја „осетиш“ музиката и едноставно ѝ се препуштиш, мозокот и телото сами ја наоѓаат својата хармонија. Танцовиот подиум тогаш станува место на исцелување, а DJ-от водич низ тоа искуство.
Извор: klubskascena.hr
