Количината на косата и густината со која го започнувате животот е во голема мера определена од генетиката.
Дерматологот д-р Паради Мирмирани објаснува дека бројот на фоликулите на косата при раѓање влијае на густината и квалитетот на вашата коса.
Ние сме родени со фиксен број на фоликули на косата, а дијаметарот на овие фоликули одредува дали вашата коса ќе биде густа или тенка.
Според д-р Зафер Цетинкаја, хирург за трансплантација на коса, поголемите фоликули произведуваат погуста коса, додека помалите резултираат со потенки прамени. Покрај генетиката, врз структурата и растот на косата влијае и исхраната и општото здравје.
Процес на проретчување
Како што старееме, косата природно се истенчува. Овој процес, познат како минијатуризација на косата, вклучува намалување на активните фоликули кои престануваат да произведуваат влакна, а оние влакна кои остануваат често стануваат потенки.
На оваа појава дополнително влијаат и промените во хормоните и функциите на телото, кои настануваат со возраста.
Проретчувањето на косата може да започне уште во пубертетот, кога хормоналните промени можат да влијаат на генетски подложни поединци.
Во нивните 40-ти и 50-ти, жените доживуваат намалување на нивото на естроген за време на менопаузата, што може да влијае на текстурата на косата.
Од друга страна, мажите се изложени на андрогени хормони, вклучувајќи тестостерон и дихидротестостерон (DHT), кои исто така влијаат на квалитетот на растот на косата.
Дополнителни промени, вклучително и опаѓање на васкуларната и метаболичката функција, обично се случуваат во 60-тите години, што го отежнува оптималното производство на влакна.
За многумина, проретчената коса е нормален дел од стареењето, но ненадејните промени во густината или квалитетот на косата може да укажуваат на основни здравствени проблеми.
Експертите препорачуваат да посетите лекар ако забележите ненадејно опаѓање на косата, бидејќи тоа може да биде знак за хормонална нерамнотежа, недостатоци во исхраната или други медицински состојби.
Како да го забавите проретчувањето на косата?
Иако проретчувањето на косата често е неизбежен процес поврзан со генетиката, постојат начини на кои можете да го забавите овој процес. Д-р Мирмирани советува да се намали стресот, да се избегнуваат агресивни третмани за коса како што се термичко стилизирање и хемиски третмани и да се одржува здрава исхрана богата со клучни витамини и минерали како биотин, витамин Д и железо.
За оние кои сакаат да преземат дополнителни мерки, постојат опции како што се лекови на рецепт (миноксидил или финастерид), процедури за трансплантација на коса или плазма терапија богата со тромбоцити. Покрај тоа, новото истражување сугерира дека третманите со матични клетки и ласерската терапија на ниско ниво, исто така, може да бидат ефективни.
Во секој случај, пред да се одлучите за каков било третман, важно е да се консултирате со квалификуван дерматолог за да ја пронајдете најдобрата опција за вашите специфични потреби.
