Домашните миленичиња не се само верни пријатели, туку имаат значителен позитивен ефект врз нашето физичко и ментално здравје. Студиите покажуваат дека сопствениците на миленичиња имаат помал ризик од срцеви заболувања, подобар крвен притисок и пониски нивоа на стрес. Кучињата, на пример, помагаат да се намали анксиозноста и депресијата преку нивната безусловна љубов и дружење. Играњето со куче или мачка може да го зголеми нивото на окситоцин и серотонин, хормони кои се поврзани со чувството на среќа и благосостојба.
Покрај тоа, миленичињата можат да ги поттикнат своите сопственици да бидат физички активни. Луѓето кои имаат кучиња обично се повеќе физички активни, бидејќи редовните прошетки и играта со кучето бараат постојано движење. Ова може да помогне во одржувањето на здрава тежина и подобрување на кардиоваскуларното здравје.
Истражувањата исто така покажуваат дека миленичињата можат да помогнат во намалување на крвниот притисок и нивото на холестерол. Една студија објавена во „Journal of Vascular and Interventional Neurology“ покажа дека сопствениците на кучиња имаат пониски нивоа на холестерол и триглицериди отколку луѓето кои немаат миленичиња.
Миленичињата исто така играат важна улога во социјалната интеракција. Тие можат да помогнат во поттикнување на социјални врски и да го зголемат чувството на заедништво. На пример, сопствениците на кучиња често се среќаваат и разговараат со други сопственици на кучиња за време на прошетките, што може да помогне во намалување на чувството на изолација и осаменост.
И покрај бројните придобивки, одгледувањето на миленичиња бара одговорност и посветеност. Миленичињата имаат потреба од редовна ветеринарна грижа, здрава исхрана и многу љубов и внимание. За возврат, тие ќе ви го пружат најдоброто другарство и ќе ве наградат со долг и здрав живот.
Фото: pexels
Извор: index
