Ова вкусно есенско овошје е преполно со полифеноли – природни соединенија кои имаат моќ да го намалат лошиот (LDL) холестерол и да го зголемат добриот (HDL) холестерол. Со секое зрно грозје, вие не само што уживате во освежителна ужинка, туку и го зајакнувате здравјето на вашето срце.
Грозјето е исто така богато со антиоксиданси, кои ги штитат вашите клетки од оштетувања и го намалуваат воспалението во телото. Ова го прави грозјето идеална ужинка за одржување на кардиоваскуларното здравје, особено во текот на сезоната кога е најсвежо и највкусно. За најдобри резултати, се препорачува да консумирате свежо грозје, бидејќи преработените форми може да содржат додадени шеќери што ја намалуваат неговата здравствена корист.
Со додавање на грозје во вашата дневна исхрана, лесно и вкусно можете да го поддржите вашето здравје и да одржувате оптимално ниво на холестерол.
