Миризливите свеќи одамна не се само украси за домот. Нивната топла светлина, релаксирачки мириси и чувството што го создаваат често се дел од секојдневните ритуали. Но, што ако тие не се толку безопасни за здравјето како што изгледаат?
Истражувањата покажуваат дека палењето миризливи свеќи може да има сериозни здравствени последици, што е особено важно да се знае во текот на сезоната кога внатрешните простори се наше секојдневие.
Кој е главниот проблем?
При палење свеќи, особено миризливи, се ослободува комплексна мешавина од штетни честички и гасови. Тие вклучуваат јаглерод моноксид, сулфур диоксид, формалдехид и азотни оксиди. Овие соединенија можат да предизвикаат иритација на респираторниот тракт, да ги влошат симптомите на астма и да го зголемат ризикот од хронични болести како што се бронхитис, срцеви заболувања и рак на белите дробови.
Мирисите додадени во восокот се особено проблематични бидејќи произведуваат повеќе штетни честички кога се согоруваат отколку свеќи без мирис. Истражувањата покажаа дека затворените простории без вентилација, каде што се палат миризливи свеќи, може да имаат концентрации на штетни честички и до 15 пати повисоки од вредностите препорачани од Светската здравствена организација (СЗО).
Кој е најмногу изложен на ризик кога користите миризлива свеќа?
Луѓето кои страдаат од астма или други респираторни заболувања се особено чувствителни на овие штетни материи. Децата, постарите и бремените жени исто така може да доживеат негативни последици. Симптомите како кашлање, иритација на очите, носот и грлото често се првите знаци дека воздухот во просторијата е со слаб квалитет.
Како да се намали ризикот?
Не мора целосно да се откажете од свеќите, но постојат начини да ги користите на побезбеден начин: Проветрувајте ја просторијата – задолжително проветрете ја просторијата пред и по палењето свеќа. Свежиот воздух помага да се намали концентрацијата на штетни честички. Изберете свеќи без мирис – Ако ви се допаѓа атмосферата на свеќи, одлучете се за без мирис кои испуштаат помалку штетни материи.
Проверете го составот
Пчелин восок или восок од соја се сметаат за помалку штетни од парафинскиот восок, кој е нафтен дериват. Никогаш не палете свеќи во затворени, непроветрени простории – Особено избегнувајте палење свеќи во мали простории како што се бањи без прозорци.
Безбедно гаснење
Најмногу чад се создава кога ќе се изгасне свеќата. Идеално е да ја изгаснете свеќата надвор или да користите капа за гаснење за да го намалите испуштањето чад. Дифузерите на есенцијално масло можат да создадат пријатен мирис во вашиот дом без да гори восок.
Поздрави алтернативи за миризлив дом
Ако сакате мириси, но сакате да ги избегнете ризиците поврзани со свеќите, постојат сигурни алтернативи. Дифузери за есенцијални масла, стапчиња за темјан или електрични дифузери можат да создадат пријатен мирис во вашиот дом без да гори восок. Исто така, домашните растенија како што се spathiphyllum или алое вера можат да помогнат во прочистувањето на воздухот.
Иако свеќите се симбол на топлина и празнична атмосфера, важно е да бидете свесни за нивните потенцијални штетни ефекти врз здравјето. Со разумна употреба и правилна вентилација, можеме да го зачуваме нашето здравје и сепак да уживаме во нашите омилени ритуали.
