Маточината, позната и како пчелинок, е ароматично растение со препознатлив вкус и мирис на лимон, кое лесно може да се одгледува во градина или во саксија на тераса. Со векови се користи во народната медицина, а денес повторно го наоѓа своето место како природен одговор на стресот, несоницата и дигестивните тегоби.
Чајот од маточина е богат со антиоксиданси и има благ седативен ефект, што го прави особено корисен кај луѓе кои се соочуваат со нервоза, анксиозност и нарушен сон. Истражувањата укажуваат дека маточината може да помогне во намалување на психичката напнатост и да придонесе за подлабок и поквалитетен сон, поради што често се нарекува и растение за „емоционално исцелување“.
Покрај влијанието врз нервниот систем, маточината има и значајно дејство врз дигестивниот тракт. Се користи при киселина во желудникот, надуеност, лошо варење, гадење и грчеви, а благодарение на своите противвоспалителни својства може да помогне и при дијареја. Присуството на танини дополнително го засилува нејзиното дејство кај стомачни тегоби, особено кај деца.
Маточината се препорачува и при главоболки, настинки и состојби на нервна напнатост, а во традиционалната медицина се користи и за поддршка на здравјето на срцето и за побрзо зараснување на рани, поради своето антивирусно и противвоспалително дејство.
Кај бремените жени, утринските мачнини може значително да се намалат со умерена консумација на свежо приготвен чај од маточина, најчесто една шолја наутро и една навечер, секако по консултација со лекар.
Како се подготвува чај од маточина
За приготвување на чајот се користи една супена лажица свежи или суви листови од маточина. Листовите се ставаат во околу 2 децилитри вода, се оставаат да зовријат околу пет минути, а потоа напитокот се трга од оган и се остава да отстои уште 15 минути. Чајот се пие секогаш свежо подготвен, по можност навечер, за да се искористи неговото смирувачко дејство.
Со својот благ вкус, природна арома и широк спектар на придобивки, маточината останува едно од наједноставните, но и најефикасните природни средства за секојдневна грижа за телото и умот.
