Потребно е секогаш да се внимава при паѓање, особено во зима кога сме повеќе склони кон вакви несреќи.
Лекари од Итната помош открија што не треба да се занемари по пад. Тие се согласуваат дека еден од поголемите предизвици со падот е да се процени дали ситуацијата е доволно сериозна за да бара посета на лекар или дали можете само да се подигнете и да продолжите со она што го правевте претходно.
Специјалистот за итна медицина, д-р Хедер Хиншелвуд, објаснува дека има ситуации кога е важно да се побара лекарска помош по пад.
„Ова ги вклучува случаите кога ја губите свеста (или пред или како резултат на падот), ако дишењето е болно, ве боли грбот и не можете да се движите или да користите кој било дел од телото поради болката или ако чувствувате нешто не е во ред, но не сте сигурни што“.
Докторот додава дека никогаш не треба да претпоставувате дека сте добро ако се препознаете во кое било од овие сценарија.
Што друго не треба да правите веднаш по падот?
Со Д-р Хиншелвуд се согласува и вонредниот професор по клиничка итна медицина, д-р Чидинма Нваканма, кој истакнува дека друга работа што никогаш не треба да ја правите по падот е да станете пребрзо. Наместо тоа, тој ве советува полека да станувате.
„Важно е да одвоите време за да го процените вашето тело за видливи повреди, силна болка, ограничена подвижност, вкочанетост и повреди на главата“, вели докторот, додавајќи дека брзото станување може да го зголеми ризикот од дополнителни повреди со дополнителен притисок врз делови од телото, што може да ја влошат постоечката повреда. Ова особено се однесува на повреди на главата, фрактури, исчашувања или оштетување на меките ткива.
За да станете безбедно и полека, се препорачува прво да седнете полека или да се тркалате на страна, а потоа постепено и внимателно да станете, одржувајќи ја рамнотежата и внимавајќи да ја издржите телесната тежина.
Се верува дека не треба да одите на лекар во ситуации кога чувствувате блага болка по пад, но можете да се движите без ограничувања и да се чувствувате како и обично.
Како да му помогнете на лице кое паднало?
Што треба да направите ако видите како некој друг паѓа? Вашиот прв инстинкт можеби е да му помогнете да стане. Сепак, д-р Хиншелвуд препорачува прво да му се приближи и да ја провери неговата состојба без да се движи.
„Ако лицето не може самостојно да стане од земја, повикајте брза помош. Дури и падовите од нивото на земјата може да предизвикаат повреди опасни по живот“, рече д-р Хиншелвуд.
Д-р Нваканма додава дека проценувањето на нивото на свест, крварење и болка е добар прв чекор кога му се помага на некој што паднал.
„Ако се појави некој од овие симптоми, јавете се на итна помош“, нагласува таа, советувајќи да не му помагате рутински да стане, особено ако тие самите не можат да го направат тоа.
