сон

Жолт Трн

Најчести нарушувања на спиењето кои многумина не се свесни дека ги имаат

Жолт Трн

Како храната богата мелатонин влијае на квалитетот на сонот?

Жолт Трн

Колку најдолго некој издржал без спиење?

Жолт Трн

Спиење на лева или на десна страни – што е поздраво?

Органик

Мали промени за голема разлика: Пет совети за успех во 2025 година!

Жолт Трн

Спиењето со вклучено светло го зголемува ризикот од болести на срцето и дијабетес

Жолт Трн

Зошто будењето преку ноќ и нередовниот сон се многу опасни за здравјето?

Жолт Трн

Спиењето во неправилни термини го зголемува ризикот од мозочен удар

Вчитај повеќе