пешачење

Свесно

Заборавете на 10.000 чекори: Само 7.000 дневно можат да го намалат ризикот од 13 видови рак

Жолт Трн

Пешачењето после јадење помага во регулирањето на шеќерот во крвта

Органик

Само 30 минути пешачење дневно можат да ви го променат телото и умот

Органик

Tри здрави причини да се прошетате после вечерата: Еве како тоа влијае на шеќерот во крвта, метаболизмот и расположението

Органик

15-минутно пешачење по вечерата носи здравствени бенефити

Органик

Џабе се 10 илјади чекори пешачење, ако не го правите ова

Органик

Само 11 минути пешачење дневно може значително да го намали ризикот од прерана смрт

Органик

Денес е меѓународниот ден на пешачењето: Колку треба да пешачиме дневно?

Вчитај повеќе